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  船酔いの克服方法

04: 名前:nnn投稿日:2004/12/31(Fri) 01:15
船酔いは視覚と三半規管(感覚器)とのずれが脳みそをオーバーロードさせ気持ち悪くなります
1気持ち悪くても姿勢をただすこと(なおのこときもちわるくなる)
2常にどういうゆれか感覚を磨くこと(なれ)外を見るそして揺れをりかいする
3空腹、睡眠不足は船酔いがます。少しでも汁物でもとる
4生姜は胃の調子を良くするのですこしとるとよい(ガリ、チューブ)
5柑橘系は胃酸を増加させるのでだめ、すっぱいものだめ
6てんぷらのように脂っこいものはだめ、あがったりさがったりする
7半分が気合い(精神的なもの緊張状態だと忘れる)がんばれ
8船酔いから脱水状態で死亡例があるので無理は禁物(ポカリスエットでもとれ)
9船酔い薬は脳に直接作用するきついものなので乱用は避ける
10ヨットマン用の手首にはめる船酔い用ツボグッツがある
11ともの居住区にする
12寝る
13じょうせんまえは胃の調子を整える。
14酒で紛らわすと後で10倍ひどい目にあう(本当にやめとけ)
15ウイダーインゼリーのようなものでしのぐ(買っとくと安心して酔わない)
その他 酔ったときは極端に甘いものしょっぱい物がとりやすい(体にはよくなさそうだね)
本当によったら上を向いて寝れないはず横を向いて。
そのほか、時化で寝てる間に腰を悪くすることがあるので毛布をベットの横にはさむと
なかなかいい感じ
みんながんばってる、気持ちで負けるなよ。りっぱなふなのりになってくれ


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