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  質問です

01: 名前:投稿日:2009/06/13(Sat) 11:46
試験のときのロープにぶら下がるテストは手でつかんでぶら下がるのですかすか?
それとも、他の方法でやるのですか?わかる方がいたら教えて下さい。

02: 名前:シロクマ投稿日:2009/06/15(Mon) 22:38
片手懸垂は素手でロープを握り、3秒間落ちないでいられるかをテストします。右手、左手とも3回までチャレンジすることができます。


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