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海保大の体力試験について |
- 01: 名前：のい投稿日：2005/12/15(Thu) 14:17
- 片手懸垂、腹筋、折返走の３科目ですが、
受験案内等ではとても不親切な書き方なので、自分なりに調べた結果、
片手懸垂…とにかく３秒以上ぶら下がる。縄は直径25mmで玉があり、すべり止めをつけることは可能。
腹筋…１分間で28回以上。足は他の受験生が持ってくれる。
折返走…７mを24秒以内で５往復。
これであっているでしょうか。
また、いくつか質問があるのですが、
１．片手懸垂は、テーピングを施しての受験は可能でしょうか。
２．片手懸垂で、利き手以外で条件をクリアできない人が多いみたいですが、利き手で条件をクリアしておけばとりあえず合否に問題はないのでしょうか。
よろしくお願いします。ちなみに、試験地は神戸です。
- 02: 名前：まる投稿日：2005/12/15(Thu) 17:43
- 海上保安学校の二次試験を神戸（第五管区海上保安本部）で受けた者です。
折返走の合格基準についてはよく分からないのですが、それ以外の種目については、のいさんの調べている通りです。
質問に関しては、両方とも、実際どうなのかは分かりません。
ただ、
僕の時にはテーピングをしている人はいませんでした。また、利き手と逆の手で懸垂が出来なかった人は、二次試験の中で空いている時間を使って再チャレンジが出来ました。
- 03: 名前：うみるか投稿日：2005/12/15(Thu) 21:24
- のいさんの2番目のみに回答します。
片手懸垂は両手クリアできなければ合格できません。
- 04: 名前：‚のい投稿日：2005/12/15(Thu) 22:30
- まるさん、うみるかさん、回答ありがとうございます。
実は僕は体重が96kgあって、1浪ともあって、体力・筋力が相当落ちていて、12月9日の段階では両手でもぶら下がることができませんでした。
とりあえず毎日10km走って、毎日綱を触って、ひたすら筋トレしたら、今日、両方ぶら下がることができるようになりました。
あとは、腹筋が問題です。。何せ、腹におもりが載ってるようなものですから。。汗）
- 05: 名前：うみーん投稿日：2005/12/16(Fri) 08:53
- 柔道とかやってたんですか？
- 06: 名前：のい投稿日：2005/12/16(Fri) 11:10
- うみーんさん、その通りです！高校で柔道部主将やってて、いちおう二段取得してますです。。
- 07: 名前：‚のい投稿日：2005/12/16(Fri) 22:27
- 追加質問です。。
腹筋は、どこまであげるとかの基準はあるのでしょうか？
ある程度起き上がれたと認められる位まであげればいいのでしょうか。
- 08: 名前：うみーん投稿日：2005/12/17(Sat) 09:48
- 私は高校で少林寺拳法をやってました。一応二段ですが、浪人中はやってなかったので
今は相当衰えているかもしれないですね。
- 09: 名前：うみるか投稿日：2005/12/18(Sun) 10:50
- のいさん
私の時は、ひざを立てて、あごがひざについて1回と数えていました。
今現在は、人事担当者に聞いてみないとわかりません。
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