片手懸垂って・・・ロープ？綱？
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06 ) フレディ
[2006/05/15(Mon) 13:54]
いいえ。私は二年前に二次に行きましたが。合格できませんでした。
07 ) 舞鶴
[2006/05/15(Mon) 17:50]
フレディさんはその時二次の体力試験には全部合格できたのですか？＾＾；
08 ) 博多
[2006/06/14(Wed) 09:44]
昨日、ホームセンターで直径４ｃｍくらいの綱を買って、公園で吊るして
実際やってみたんですが、３秒も持ちませんでした。
何が足りないんでしょうか？握力はもちろん腹筋とかもですか？
皆さん毎日どのくらい筋トレしてるんですか？
09 ) 星砂
[2006/06/14(Wed) 13:32]
ロープの直径は２.５センチのはずですよ？？
わざと４センチ使ってるんですか？？
10 ) 博多
[2006/06/14(Wed) 14:01]
そうなんですか！勘違いしてました、ありがとうございます。
ちなみに細いほうが、やりやすいんですか？
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管理者:jun
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