海保大の体力試験について
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- 04 ) ‚のい
- [2005/12/15(Thu) 22:30]
- まるさん、うみるかさん、回答ありがとうございます。
実は僕は体重が96kgあって、1浪ともあって、体力・筋力が相当落ちていて、12月9日の段階では両手でもぶら下がることができませんでした。
とりあえず毎日10km走って、毎日綱を触って、ひたすら筋トレしたら、今日、両方ぶら下がることができるようになりました。
あとは、腹筋が問題です。。何せ、腹におもりが載ってるようなものですから。。汗）
- 03 ) うみるか
- [2005/12/15(Thu) 21:24]
- のいさんの2番目のみに回答します。
片手懸垂は両手クリアできなければ合格できません。
- 02 ) まる
- [2005/12/15(Thu) 17:43]
- 海上保安学校の二次試験を神戸（第五管区海上保安本部）で受けた者です。
折返走の合格基準についてはよく分からないのですが、それ以外の種目については、のいさんの調べている通りです。
質問に関しては、両方とも、実際どうなのかは分かりません。
ただ、
僕の時にはテーピングをしている人はいませんでした。また、利き手と逆の手で懸垂が出来なかった人は、二次試験の中で空いている時間を使って再チャレンジ
<省略> [全文]
- 01 ) のい
- [2005/12/15(Thu) 14:17]
- 片手懸垂、腹筋、折返走の３科目ですが、
受験案内等ではとても不親切な書き方なので、自分なりに調べた結果、
片手懸垂…とにかく３秒以上ぶら下がる。縄は直径25mmで玉があり、すべり止めをつけることは可能。
腹筋…１分間で28回以上。足は他の受験生が持ってくれる。
折返走…７mを24秒以内で５往復。
これであっているでしょうか。
また、いくつか質問があるのですが、
１．片手懸垂は、テ
<省略> [全文]
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管理者:jun
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