保安官に必要な体力最初から mode ＠Off Shore Dream BBS

保安官に必要な体力
最初から mode

01 ) トレーニング中
[2003/08/01(Fri) 17:55]
試験突破はともかく、保安学校の実際の訓練内容はどのようなものなのでしょうか？ 「愛と青春の旅立ち」の障害物競走のように、ロープで壁をよじ登るといったことが あるのですか？長距離や懸垂のノルマなども、知りたいのですが。
02 ) 追加
[2003/08/01(Fri) 18:00]
強行接舷の飛び込みはスゴイと思う反面、自分にできるかちょっと不安。 ああいうのも訓練してるんでしょうか？
03 ) 削除されました
[2007/04/10(Tue) 21:56]
削除されました
04 ) こんにちわ
[2007/08/06(Mon) 11:55]
とりあえず、腕立て、腹筋、各100回。1500メートル5分台。懸垂10回。ぐらいできればなんら問題はないと思われます。
05 ) 海保職員
[2007/08/06(Mon) 17:38]
海上保安学校のホームページに載っていますよ。 HPのTOP→課程紹介→教育内容の訓練→体力練成です。

管理者:jun
KoMaDo-1.5a