片手懸垂の練習方法
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- 01 ) しーま
- [2003/01/02(Thu) 21:40]
- こんにちは！初めて書きます。私は海上保安学校の海上科学課程を目
指している者です。一応、鉄棒に一定時間ぶら下がったりして練習している
のですが、おすすめの練習方法があるという方、良かったら教えて頂けな
いのでしょうか？ 大変不安になっているので、よろしくお願い致します。
- 02 ) ごんた
- [2003/01/04(Sat) 01:25]
- 今年受験したので、参考になれば・・・
そんなに不安がることはないと思います。
右手、左手、交互に５秒間ぶら下がるだけでしたから・・・・・
これは私の意見ですが、持ち方を工夫するだけでだいぶ楽になるとおもいました。
やはりぶら下がるので、握力はある程度は必要じゃないでしょうか。
試しにぶら下がってみて５秒間耐えることができれば問題ないでしょう。
- 03 ) しーま
- [2003/01/04(Sat) 14:11]
- ごんたさん、お返事ありがとうございます。大変参考になりました。ところ
で、ごんたさんは、４月入校だそうですね。おめでとうございます。高倍率を
勝ち抜かれて、すごいなぁ、と思います。私も、舞鶴へ行けるよう、これから
一生懸命頑張りたいと思います。 どうもありがとうございました。
- 04 ) 浜木綿 太助
- [2003/08/01(Fri) 12:03]
- 初めまして。私は宮崎の大学に在学しながら、船舶運航システム課程を目指しています。
私も高３の時に募集要項を見たときに片手懸垂の項目を見て、はてな？と思って高校に来校された専門学校の講師の先生に質問しても「分からない」と返答されるだけで困っていました。
今回この掲示板を訪ねて、とても参考になりました。
感謝しております。
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